心血管病成為威脅人類健康的“頭號殺手”，為提醒人們的重視，世界心臟聯盟于1999年起，將每年9月的最后一個星期日定為“世界心臟日”（World Heart Day）。2011年起，改為每年9月29日。
今年9月29日，即為第24個“世界心臟日”，其主題是“相知用心（Use Heart,Know Heart）”，旨在希望醫患通過相知相護、攜手同心，來呼吁公眾關注心臟健康，重視心血管健康指數。
心臟：生命的引擎 心臟是人體的生命引擎，它負責將氧氣和營養物質通過血液輸送到全身各個器官和細胞，同時將代謝廢物排出體外。作為人體最重要的器官之一，心臟從人類生命胚胎時期起，便一刻不停地跳動，維系人的生命。 心臟舉足輕重，一旦患病便可能致命。幾十年來，心血管疾病一直是全球死亡的主要原因，2021年，有2050萬人死于心血管疾病，這一數字約占全球死亡總人數的三分之一。目前，我國心血管疾病患病率處于持續上升階段，《中國心血管病報告》顯示，中國現階段心血管疾病患病人數2.9億，幾乎每10個中國人中就有一名心血管病患者；35到44歲患冠心病的人數增長了150%；每年因心血管疾病猝死的人數超過250萬。
如何維護心臟健康？
■ 預防勝于治療： 培養健康的生活習慣，研究表明，吸煙、缺乏運動、過度攝入高糖高脂食物都是加重心臟負擔的危險因素。因此，維系心臟健康，應當培養合理的膳食習慣、每周定期運動，并且戒煙，同時盡量避免吸入二手煙。 ■ 早發現早治療： 除了健康的生活方式和規律的運動之外，越來越多的人也會通過定期體檢來監測自己的心血管健康指標。定期做體檢基礎項目如抽血檢測等，監測心血管健康情況；對于有家族史、高風險人群或有心血管病疑似癥狀的人群，應當進行靜態心電圖、心臟超聲等檢查，預防疾病的發生。 ■ 基因檢測知風險： 由于部分心血管病在早期難以通過常規體檢檢出，因此，建議相關風險人群和關注自身健康的人群進行基因檢測，了解自己心血管病的風險，未雨綢繆。
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